Как найти ко сну дорогу?

Здоровый сонКаждый человек ежедневно нуждаемся в здоровом сне.
А если его всё-таки мучает бессонница, то какие есть пути, чтобы наконец-то обрести полноценный сон?

Обычно нормой времени сна считают 7- 9 часов, хотя для каждого человека это индивидуально. Энштейн, например, спал по 12 часов, а Наполеону было достаточно всего 4 часа, и при этом чувствовал себя великолепно.

К чему может привести бессонница?

Спектр проблем связанных с нарушением режима сна очень широк.

1. Это проблемы с функцией головного мозга, а именно провалы памяти, раздражительность.

2. Это заболевания сердца, нарушение ритма работы сердечной мышцы.

3. Это истощение нервной системы, теряется защита от негативного воздействия стресса.

А дело в том, что в ночное время с 00 часов до 4 ночи синтезируется гормон мелатонин, его ещё называют «гормон молодости». Если будет здоровый сон – будет и достаточное количество мелатонина. А, значит в период сна, в организме будет идти процесс укрепления иммунитета и восстановления органов и клеток, и утром вы встанете бодрым, подзаряженным энергией.

4. Это и проблема с лишним весом, которая связана от уровня гормона лептина в организме, а это контроль чувства голода.

Лептин синтезируется ночью, когда человек спит. Если мы регулярно не высыпаемся, то этот гормон или недостаточно вырабатывается или организм начинает его не воспринимать. Тогда организм неадекватно испытывает чувство голода, и человек есть начинает больше.

5. Это нарушение иммунной системы и др.  

Где же прячется она, эта сонная страна?

«Кот мурлыкает в усы,

Мама смотрит на часы.

Где же прячется она

Эта сонная страна?»

А какие есть способы борьбы с бессонницей?

♦ Люди по-разному стараются справиться с бессонницей: кто-то овечек считает или слонов, кто-то читает на ночь, кто-то использует народные средства, например, сборы трав, чай с медом.

♦ А бывает, что достаточно убрать внешние раздражители, такие как посторонние шумы (храп, соседи, машины на стоянке и др.), то и бессонница уйдёт.

♦ А если это не помогает, то человек обращается к медицинским средствам, но это и привыкание к лекарствам, и целый перечень побочный действий.

♦ Но есть ситуации, когда причиной бессонницы является энергетический дисбаланс организма.
С позиции традиционной китайской медицины, этому есть пояснение: если человек не может заснуть, то это связано с нехваткой энергии ЦИ, и соответственно крови в таких органах, как сердце и селезенка.
И для восполнения дефицита энергии ЦИ и крови, а у нас есть замечательный продукт – «Сироп китайского финика», который великолепно эту проблему может решить.

♦ Очень хорошо при бессоннице принимать перед сном озоновые ванны.

Любой порошковый кальций «Тяньши» поможет создать качественный сон, т.к. в его составе присутствует аминокислота триптофан, которая необходима для синтеза гормона мелатонина.

♦ Если человек слишком рано просыпается в силу определенных физиологических причин, и это, как правило, люди возрастные, то здесь необходимо восполнить дефицит энергии ЦИ в меридиане сердца и желчного пузыря. И в этом случае очень эффективно поможет энергетический массаж с помощью прибора «Ишоукан».

У нас есть ещё очень эффективное средство, которое помогает восстановить нарушенное движение энергии ЦИ по всем энергетическим каналам:                                                                                   Наматрасник "Здоровый сон" "Тяньши"


НАМАТРАСНИК «ЗДОРОВЫЙ СОН»
компании  «ТЯНЬШИ»

В его составе - 6 уникальных слоев:

1- слой: Трикотаж жаккардовый - это верхний слой. наматрасника.
Это запантентованный материал, внешне привлекательный, очень приятный на ощупь, не раздражает кожу и обладает антистатическим свойством.

2- слой: Анионный акупунктурный хлопок, который излучает отрицательные ионы и инфракрасные лучи, за счет того, что в состав его входит порошок из камня турмалин.

Тепло нашего тела достаточно для того, чтобы уникальные свойства турмалина проявились. Ионы способствуют усилению иммунитета, оказывают антибактериальное действие и является очистителем токсинов из нашего организма. Ученые отметили, чем выше уровень в организме отрицательно заряженных частичек, тем лучше для здоровья.
А лучи дают телу тепло, улучшают микроциркуляцию крови в организме и нормализуют обменные процессы.

3- слой: Ткань сделана из чистого хлопка, которая пропускает воздух и легко впитывает влагу.

4- слой: Energy Star (звезды энергии) «Тяньши». Поддерживает постоянное магнитное поле, создает дальнее ИК- излучение и генерирует отрицательные ионы.

Уникальные свойства звезды энергии «Тяньши» заключаются в том, что восполняют энергией клеточки. Ведь днем наши клетки работают и ведут непрерывную борьбу с факторами окружающей среды, а ночью наши клетки должны восстанавливаться. А когда у нас плохое настроение, мы чем-то взволнованы, присутствуют негативные мысли, это мешает нам хорошо выспаться, а у клеточек не будет возможности в полной мере восстановиться.

И если такая ситуация продолжается очень долгое время, то это приводит к ослаблению нашего здоровья.
И поэтому при разработке наматрасника, компания Тяньши в его состав и внедрила вот такие уникальные компоненты, которые помогают нашему организму восстановиться во время сна.

А ещё благодаря поддержанию постоянного магнитного поля и плюс инфракрасное излучение стимулируется и поддерживается микроциркуляция крови в организме.

5- слой: Волокно из бамбука и акупунктурный хлопок. И уже научно доказано, что бамбуковое волокно адсорбирует химические вредные вещества и неприятные запахи.

6 –слой: Специальная ткань, износоустойчивая, препятствует скольжению наматрасника и повышает его долговечность.

Преимущества наматрасника «Здоровый сон» компании «Тяньши»

  нет необходимости в подзарядке, безопасен в использовании;

  Energy Star - запантентованная технология;

  экологические материалы, противомикробные, противоклещевые;

 заряжает положительной энергией, снимает усталость;

⇒  стильный и современный дизайн;

 удостоен различных наград и премий во всем мире.

Если учесть, что 1/3 всей жизни мы проводим во сне, то получается, что используя наматрасник «Здоровый сон» производства компании «Тяньши, мы просто спокойно спим, ничего не делаем, а при этом происходит восстановление и оздоровление всего организма
.

Желаю Вам каждое утро просыпаться в хорошем и радостном настроение!

P.S. В данной статье частично использованы материалы вебинара от 27.01.2015г.
Марины Покидышевой дистрибьютора 8*, консультанта м/н уровня.

Вы можете обратиться: 
тел. 8 905 349 07 67
почта: tsuspeh@yandex.ru

Вы можете поделиться со своими друзьями в социальных сетях:
This entry was posted in Быть здоровым and tagged бессоница, здоровый сон, о здоровье, проблемы со сном. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.