История возникновения БАДов

История возникновения БАДов

Поговорим о биологически активных пищевых добавках (БАД). Сегодня весь мир с увлечением спорит о БАДах. С чем это связано, почему это происходит сегодня? Ведь они были предложены человечеству ещё в начале прошедшего ХХ столетия. Развитие темы о концентрированных питательных веществах получило в 1920 г., опять же в Китае, в лагере для интернированных, где был вынужден …

Экология и здоровье человека

Экология и здоровье человека

Вы когда-нибудь задумывались, уважаемый читатель, насколько влияет экология на наше здоровье? И как нам выживать в современных условиях?Ведь каждый человек хочет быть здоровым, в нем от природы заложен инстинкт самосохранения. Однако очень немногие люди могут в 60-70 лет похвастаться своим здоровьем, большинство к этому возрасту уже имеют целый букет заболеваний. Почему? Почему наши деды были …

Здоровье и питание человека.

Здоровье и питание человека.

Давайте затронем такой важный вопрос как здоровье и питание человека. Для нашей качественной и продолжительной жизни необходимо – рациональное  правильное питание, т.е. наша ежедневная пища должна быть сбалансированной и содержать: 1. главные нутриенты –углеводы, белки, минералы, витамины, обеспечивающие нас энергией и необходимые в построение новых элементов нашего тела; 2. минорные компоненты – пищевые волокна, микроорганизмы, сапонины …