Как улучшить здоровье глаз? Как улучшить зрение? Такие вопросы со временем ставит перед собой почти каждый житель планеты.
Дело в том, что глаза современного человека испытывают повышенную нагрузку. Согласитесь, ведь именно через них больше всего идёт восприятие внешней информации. Если взять статистику, то различные проблемы со зрением имеют более 80% жителей планеты. И это, к сожалению, печальная статистика.
Факторы ухудшения здоровья глаз человека
1. Наследственность. Безусловно, неопровержимым фактором плохого здоровья глаз является наследственность. Как показывает статистика, если у родителей есть проблемы со зрением (близорукость свыше 6 диоптрий), то риск близорукости у детей увеличивается на 45%.
2. Гаджеты. Частые причины со зрением связаны с чрезмерным пользованием гаджетами. Когда и взрослые, и студенты, и школьники большую часть времени проводят за экранами мониторов компьютеров. И безусловно электронные гаджеты, дисплеи увеличивают нагрузку на глаза и сильно вредят зрению, особенно это отражается на детях.
3. Недосыпание. В ночное время активизируются огромное количество гормонов, которые поддерживают в норме жизнедеятельность всех органов организма. И недостаточное количество сна, а по норме это 7-8 часов, является один из факторов проблем со здоровьем, для здоровья глаз в том числе.
4. Длительное пребывание на солнце. Чрезмерное поглощение ультрафиолета — это тоже очень серьёзная проблема. Вот почему специалисты в области здоровья рекомендуют, когда мы находимся на солнце, надевать с большими полями головные уборы и темные очки, чтобы защитить наши глаза от избыточного количества ультрафиолета.
5. Специфика профессии. Существует огромное количество специальностей, где требуется повышенная нагрузка на глаза, что ведет в преждевременному снижению остроты зрения.
6. Психологические проблемы. Известно, что стрессовые состояния ослабляют зрительные функции. Стрессы одна из причин повышения не только артериального давления, но и давления в сосудах глазного дна.
7. Неправильное, неполноценное питание. Глазам, как и любому органу, необходимы витамины и микроэлементы для полноценного функционирования. Если мы не даем достаточного питания — нарушается состояние сосудиков, капилляров, которые питают органы зрения.
Первые признаки нарушения зрения
Первые признаки нарушения здоровья глаз у человека проявляются по-разному. Это может быть ухудшение остроты зрения, появляется расплывчивость, нет четкости. У кого-то появляется повышенное слезоточивость, а значит неправильно работают слёзные железы. Кто-то ощущает постоянную сухость и чувство жжения или как-будто песчинки попали в глаза и т.д.
И если на эти проявления не обращать внимания и ничего не предпринимать, то это может привести к серьёзным последствиям.
По официальной статистике в России примерно 60% населения имеют проблемы со зрением.
Если говорить об устройстве глаза, то глаз это сложная «конструкция»:
— кровеносные сосуды
— зрительные нервы
— мышцы глаз
И здесь нужно комплексно заботиться об всех этих составляющих глаза.
Как можно помочь улучшить здоровье глаз
В первую очередь, для улучшение здоровье глаз, требуется обеспечить глаза всеми необходимыми питательными элементами. Неполноценное и несбалансированное питание снижает поступление этих питательных веществ и постепенно ослабевает здоровье глаз. Только при комплексном питании, обогащенное витаминами и минералами, возможен положительный эффект.
Поэтому необходимо обратить внимание на питание глаз, улучшая движение крови в сосудах глазного яблока и циркуляцию внутриглазной жидкости.
Для профилактики здоровья глаз и восстановления зрения в первую очередь необходимы: цинк, бета-каротин (витамин А), витамины В1 и В2, Омега-3, лютеин, антоцианы, кверцетин.
Только при достаточном наличии всех этих элементов в нашем питании — наши глаза будут чувствовать себя комфортно.
Продукция «Тяньши» — комплексное питание для улучшения зрения
Хитозан «Тяньши»
Глазное яблоко в основном состоит из коллагена. При нарушении выработки коллагена, ухудшается зрение, форма глазного яблока изменяется и оно приобретает вид эллипса. Хитозан же стимулирует выработку коллагена, который помогает поддерживать нормальную форму глазного яблока.
Согласно китайской медицины, наше качество зрение связано с состоянием печени, а хитозан прекрасный гепатопротектор.
Подробно о продукте «Хитозан»
Витамины для глаз
Чрезмерный ультрафиолет и/или недостаточное количество антиоксидантов в организме человека могут привести к помутнению зрачка. В результате возникает серьёзное заболевание, которое очень часто диагностируют, и это катаракта.
Витамины для глаз содержат в своем составе такие эффективные антиоксиданты, как антоцианы и лютеин. Они защищают нас от повышенного содержания свободных радикалов в нашем организме, тем самым предупреждают, защищают от серьёзных заболеваний, в том числе и глазных. Витамины для глаз способствуют укреплению капилляров в органах зрения и улучшению в них микро кровотока.
Находившийся в составе бета -каротин (витамин А), отвечает за светочувствительность сетчатки глаз, а также повышает качество сумеречного зрения.
Подробно о продукте «Витамины для глаз»
Цинк
Одним из из самых важных элементов для глаз является цинк, и его много в сетчатке глаза. Плюс в том, что он питает глазодвигательный нерв и усиливает прохождение нервного импульса по нервным волокнам. Этим самым цинк поддерживает нормального состояние зрительного нерва.
Курение, вибрация, нервные срывы ведут к спазмам сосудов, при этом нарушается кровоток в сосудах, страдают и зрительные нервы. Цинк предохраняет и снимает спазм сосудов.
Подробнее о капсулах с цинком.
Кальций
Не менее важен для здоровья глаз — кальций. Этот микроэлемент улучшает кровообращение и сократительную деятельность (моргание) глаз. На работу цилиарной мышцы (расширение и сужение зрачка) очень хорошо воздействует «Кальций с витаминами «Тяньши».
Кальций важен и для нормальной выработки внутриглазной жидкости.
Подробнее о «Кальций с витаминами».
Омега -3
Сохранению нормального состояния сетчатки глаза способствуют полиненасыщенные жирные кислоты. Практически «Омега-3» в сетчатке глаз должна составлять не менее 50 %, так как она влияет на световосприятие и остроту зрения.
Подробнее об «Омега-3 с облепиховым маслом и витамином Е»
Чай «Тяньши»
Чай плодотворно действует и помогает улучшить зрение. Этот чай чистит самый подвижный орган — кровь. Это капельница для мельчайших сосудиков глаз, он очищает их. Он эффективно улучшает, как микроциркуляцию крови, так и микроциркуляцию внутриглазной жидкости глаз. Помогает в нормализации внутриглазного давления.
При конъюнктивите и усталости глаз необходимо делать примочки настоем чая, это снимает воспаление.
Подробнее о чае.
Напиток «Z-SURE»
Это новый продукт компании «Тяньши, который специально создан чтобы помочь улучшить здоровье глаз. Сюда входят все нужные компоненты необходимые для здоровья глаз, т.ч. фиолетовая морковь. В ней кроме привычного для нас В-карантина, содержатся такие же антиоксиданты, как в «Витаминах для глаз», а именно антоцианы и лютеин. На сетчатке есть определенная зона (всего несколько мм), это так называемое «желтое пятно». Очень часто ухудшение зрения — это его дегенеративные изменения, и лютеин препятствует этим изменениям.
Подробнее об этом напитке.
Капсулы «Вейкан»
Глазам для нормальной работы необходимы витамины А и Е, которые помогут улучшить циркуляцию крови. И лучшим препаратом, выпускаемой компанией «Тяньши» где есть эти витамины, являются капсулы «Вейкан». В состав него входят: масло зародышей пшеницы, бета-каротин и лецитин. Полезен при нарушении сумеречного зрения, для профилактики катаракты, а также для образования зрительных пигментов.
Эффективному восстановлению зрению способствует и ежедневная гимнастика для глаз (видео доступны на канале YouTube).
Продукция международной марки «Тяньши», обеспечивая правильное питание , поможет Вам улучшить зрение без очков и лекарств.
Будьте здоровы!
Обращайтесь для индивидуального подбора курса по оздоровлению: Контакты
По вопросу поставки обращайтесь в интернет -магазин ====>>> ЗДЕСЬ